Squash Rzeszów Park Hotel & Wellness

Pierwszy squash  Rzeszów funkcjonuje w Park Hotel & Wellness przy ul. Paderewskiego 124a - jest to nowoczesny kompleks sportowo-rekreacyjny w regionie, który zachęca do zwiększenia aktywności sportowej, jednocześnie rozpowszechniając zdrowy tryb życia. W ofercie Park Hotel & Wellness dostępne są korty do squasha, które zostały wykonane w systemie ABS i otrzymały certyfikat od Światowej Federacji Squasha.

W klubie dostępne są szatnie damskie oraz szatnie męskie, w których utrzymywany jest wysoki standard higieny. Osoby, które nigdy nie miały do czynienia ze squashem, mogą wynająć trenera, który nie tylko przedstawi zasady gry w squasha, ale również zaprezentuje jak trzymać rakietę oraz pokaże główne zagrywki i ruchy.
Do klubu można przynieść swoje rakiety lub wypożyczyć rakietę w klubie — koszt wypożyczenia jednej rakiety to 5 zł. W squasha można zagrać od poniedziałku do piątku w godzinie od 7.00 do 23.00, natomiast w soboty i niedziele od 10.00 do 16.00 - zaleca się wykonanie wcześniejszej rezerwacji wybranego terminu.
Nauka gry jest niezwykle prosta i nie wymaga wcześniejszego przygotowania — zaleca się jedynie krótką, aczkolwiek intensywną rozgrzewkę, która pomoże zapobiec powstaniu jakiejkolwiek kontuzji. Po zakończeniu sesji proponowane są natomiast ćwiczenia rozciągające. W Squash Rzeszów można poprawić swoją formę oraz sylwetkę poprzez relaksującą grę.